Después de dos meses de descanso, vuelvo con energías renovadas. Mientras que la pasada temporada fue como una vuelta a encontrarme con el deporte, ésta me la planteo como un nuevo paso adelante , ahora ya no parto de cero.
Voy a entrenar mucho más en serio, una vez visto que soy eficiente , pondré todo mi empeño en mejorar, en lograr objetivos personales.
Plantearé la temporada en tres fases:
La primera, durará tres meses, un trabajo de fondo amplio, a ritmos suaves, creando una buena base que será fundamental para el resto de temporada.
La segunda , dos meses en los que haré entrenos más largos y más duros, preparando la competición.
La tercera, durará cuatro meses, donde la competición será la que me de los entrenos de calidad, y los descansos entre las pruebas, me servirán para meter entrenos de muchas horas con la llegada de la primavera!!!.
Ya estoy pensando en volver a cruzar la línea de meta, el lugar donde la recompensa de tantos meses es tangible !!!!
